Super Pleine Lune & Équinoxe de Printemps de Mars 2019 - Rituel

Bonne pleine lune, super lune et équinoxe de printemps ! 🌝 🌞 🌱 🌷 🐦

Accueillir les lumières de la lune et du soleil dans notre vie ☯️ 
☯️ Conjuguer intuition et action...

Hier soir une Super Pleine Lune (2h43 heure de Paris) en Balance a succédé à l'Equinoxe de Printemps (22h) dans l'hémisphère nord, nous invitant à retrouver l'harmonie en nous et envers les autres 🌙 Nous entrons dans le printemps, la saison de la lumière, des nouveaux départs, de nouveaux chapitres, de nouveaux projets, de nouvelles personnes dans notre vie, de nouveaux voyages... 🦋 Donc, avant toute cette vague de changements, il est important de se mettre à l'écoute et de trouver notre équilibre, de se sentir enraciné et aligné pour tout ce qui vient ensuite. 
Vous sauterez plus haut depuis un sol stable  🐰

Voici un rituel pour la 1ère Pleine Lune du Printemps et de l'Été 2019 qui est aussi la 3ème Super Lune de 2019 🌙
Nous espérons qu'il vous aide à trouver votre équilibre avec grâce et facilité :

1- ⭐️ Embrassez ce qui est. 
Prenez un moment au soleil ou au vent et fermez les yeux pour ressentir pleinement ce qui vous entoure et l'embrasser. Respirez profondément et secouez votre corps pour extraire les anciennes énergies de vous. C'est le meilleur moment pour pratiquer le yoga ou la danse avec toute votre âme, votre corps et votre cœur !

2 - ⭐️ Invitez la gratitude.
Prenez une feuille de papier blanche et écrivez tout ce pour quoi vous êtes reconnaissant dans chaque domaine de votre vie et la relation que vous entretenez avec eux : Maison, Amour, Travail, Amitiés, Famille, Finances, Santé, Passion ou Loisirs... et ainsi de suite sur. Cela devrait vous prendre une heure maximum.

Ce faisant, des aspects négatifs de votre vie peuvent apparaître, laissez-les venir et laissez-les partir, et n'écrivez que ceux qui vous réchauffent le cœur. On a toujours des raisons de se sentir chanceux pour quelque chose ou quelqu'un y compris dans les moments les plus difficiles...

3 - ⭐️ Honorez votre créativité de manière ludique.
Dansez, peignez, dessinez, cuisinez, chantez, jardinez, écrivez un poème, tricotez... Quoi que vous choisissiez, ne soyez pas complexé de ne pas être un artiste ou pas assez bon, essayez simplement quelque chose de nouveau et amusez-vous comme un enfant ! Il ne s'agit pas de performance mais plutôt de plaisir.

Le printemps est la saison de la fertilité, de la création, de la croissance, de l'amour. Nourrissez cet espace en vous... 🐣

4 - ⭐️ Équilibrez les éléments eau et feu autour de vous.
🔥 Allumez une bougie pour toutes les choses que vous avez traversées ces dernières années, voyez à quel point vous avez été courageux. Passez du temps tranquillement à regarder la flamme danser. Pensez à quelque chose qui vous rendrait vraiment heureux en ce moment et visualisez-le pendant au moins 20 secondes.

💧 Buvez beaucoup d'eau, prenez un bain chaud ou une douche en concentrant votre attention sur la sensation de l'eau qui coule sur votre peau.

5 - ⭐️ Passez du temps seul pour méditer.
Nous avons essayé cette méditation guidée pour vous, elle est assez agréable et courte.

Méditation guidée pour la pleine lune en Balance et l'équinoxe de printemps (mars 2019)

Dites-nous en commentaires quels sont VOS rituels ou astuces,

Nous vous souhaitons une saison prometteuse et inspirante ! 🙏

L'équipe de votre Cupi 💖

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